Cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ chuẩn như spa

Cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ là phương pháp mà ai cũng áp dụng. Mát xa mặt có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và giúp da mịn màng hơn. Khi các cơ trên mặt được thư giãn, có thể hạn chế gây ra nếp nhăn. 

Bạn có thể tự mát-xa mặt trong năm phút mỗi ngày. Nếu kiên trì thực hiện thì bạn sẽ có thể nhanh chóng cải thiện được làn da của mình và có thể tự tin với vẻ ngoài rạng rỡ.

1. Massage mặt là gì?

Bắt nguồn từ Trung Quốc, Mexico, Hungary và Thụy Điển, massage mặt đã phát triển rất nhiều trong những năm qua. Massage trị liệu bắt đầu cách đây khoảng 4.500 năm và có tác dụng nâng cơ mặt, dẫn lưu bạch huyết, bấm huyệt. Có kiểu Thụy Điển và các kỹ thuật massage khác.

Massage mặt dựa trên các nguyên tắc của massage cơ thể và áp dụng chúng vào các cơ trên khuôn mặt. Điều trị bằng cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ không chỉ làm giảm căng da mặt mà còn làm tăng lưu thông máu và bạch huyết để trẻ hóa làn da.

cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ

Cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ

2. Cách massage mặt tại nhà

Rất nhiều người đã hỏi về cách massage mặt đúng cách cũng như cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ. Vì vậy, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn về cách làm da mặt tại nhà. Bước đầu tiên là chuẩn bị cho làn da của bạn:

  • Làm sạch tay và buộc lại tóc gọn gàng.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
  • Dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
  • Chọn một loại mặt nạ phù hợp cho da của bạn.
  • Xông hơi mặt để làm mềm các lỗ chân lông và giúp tinh chất dễ dàng thẩm thấu.
  • Sử dụng các ngón tay của bạn theo chuyển động tròn nhẹ nhàng trên da mặt. Bạn có thể sử dụng cách ấn nhẹ để kích thích nếu bạn đang muốn làm săn chắc da mặt của mình.
  • Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu, chỉ nên nhấn nhẹ.
  • Bạn có thể cân nhắc sử dụng các thiết bị chăm sóc da để xoa bóp như con lăn kim loại hoặc con lăn ngọc nếu cảm thấy thoải mái.

Bước 1: Xoa bóp vùng trán bằng cách đặt các đốt ngón tay giữa lông mày và di chuyển chúng lên phía chân tóc. Lặp lại động tác này năm lần.

Bước 2: Xoa bóp vùng mắt của bạn nhưng đừng mạnh tay với vùng da quanh mắt vì nó rất mỏng và yếu. Sử dụng các chuyển động mềm và lăn nhẹ ngón áp út của bạn. Lặp lại năm lần. 

Bước 3: Xoa bóp má bằng các đốt ngón tay của bạn trên má gần sống mũi và vuốt chúng ngang má về phía tai. Lặp lại năm lần.

Bước 4: Xoa bóp vùng miệng. Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay tạo hình chữ V. Đặt các ngón tay sao cho ngón trỏ ở trên môi trên và ngón giữa ở dưới môi dưới. Lưới nhẹ trên môi và kéo về phía tai.

Bước 5: Xoa bóp cằm. Đặt lòng bàn tay của bạn bên dưới gò má của bạn và xoa bóp về phía chân tóc.

Bước 6: Xoa bóp cổ nằm cuối quy trình massage cho mặt. Mát xa theo chiều dọc từ xương quai xanh về phía mặt theo hướng lên trên.

các bước massage mặt

Các bước massage mặt trị mụn

3. Lợi ích của việc massage mặt

3.1. Cải thiện lưu thông máu

Cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ cũng giống như bài tập thể dục trên khuôn mặt và giúp cải thiện lưu lượng máu trên da mặt. Nghiên cứu nói rằng mát-xa 5 phút trên khuôn mặt trong một thời gian nhất định có thể cải thiện đáng kể lưu lượng máu và giúp làn da rạng rỡ.

3.2. Giảm căng thẳng

Một buổi chăm sóc bản thân tại thẩm mỹ viện hoặc tại nhà luôn cảm thấy tuyệt vời, phải không? Massage mặt làm giảm căng thẳng bằng cách kích hoạt xung thần kinh giao cảm. Do đó, khi bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng thì bạn có thể áp dụng liệu pháp massage mặt này.

3.3. Thải độc tố

Massage mặt làm di chuyển chất lỏng bạch huyết và loại bỏ độc tố khỏi da mặt của bạn. Hệ bạch huyết là sự kết hợp của các mô và cơ quan trong cơ thể để loại bỏ các chất độc và các chất thải khác ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh cách massage mặt sau khi đắp mặt nạ chăm sóc da mặt thì bạn cũng cần chăm sóc toàn thân và sức khỏe bên trong. Bạn có thể sở hữu được sức khỏe toàn diện nếu như sử dụng ghế massage ELIP Nobel mỗi ngày. Hãy tham khảo ngay những mẫu ghế massage giá rẻ cũng như lợi ích mà chúng mang lại đối với cơ thể chúng ta tại elipsport.vn nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here